La tranquilidad que da una respiración fluida
Fluirespira cuenta con una amplia gama de productos para facilitar la respiración del bebé y de los niños. Descubre trucos y consejos para mantener una respiración fluida.

Consejos para respirar mejor
Preguntas más frecuentes

Consejos de lavado / Limpieza nasal

  1. Cómo se hace un buen lavado nasal a un bebé?

    Se recomienda tumbar al bebé boca arriba y ladear su cabeza para que el bebe no trague las secreciones. De esta forma, al ladear la cabeza, conseguimos que cierre la laringe y la solución salga por la otra fosa nasal. Introducir la solución salina en un orificio nasal y posteriormente repetir la operación en el otro orificio.
  2. ¿Cuál es el mejor momento del día para hacer un lavado nasal?

    Se recomienda realizar los lavados nasales por la mañana y por la noche, ya que es cuando el niño está tumbado y, por tanto, se acumulan más secreciones. También es recomendable realizarlos antes de las comidas, sobre todo si el bebé está congestionado, para evitar que respire por la boca y se acumulen gases en su estómago
  3. ¿Cuántos lavados pueden hacerse al día? ¿Cuántas veces se recomienda hacer el lavado nasal?

    Tantos lavados como sea necesario. Un buen lavado nasal es una medida higiénica muy recomendable, como puede ser lavarse las manos o los dientes.
  4. ¿Qué ventajas tiene el lavado nasal?

    Un buen lavado nasal, con suavidad y en profundidad por toda la fosa nasal, nos ayuda a eliminar todas las partículas y sustancias irritantes. Una humidificación repetida durante el día, ayuda a restablecer y normalizar las células dañadas.

¿Por qué es más aconsejable la respiración nasal?

  1. ¿Por qué es importante respirar por la nariz?

    Respirar por la nariz no es un capricho de la naturaleza. Cada parte de nuestro aparato respiratorio tiene una función específica indispensable. Empezando por la fosas nasales. Éstas son una barrera frente a partículas e insectos, y se encargan de humidificar y calentar el aire para que llegue a nuestros pulmones en condiciones óptimas.

    Si en vez de respirar por la nariz lo hacemos por la boca, nuestros pulmones pierden una valiosa protección. Pero, además, dejamos nuestra cavidad bucal y nuestra faringe sin más defensa que las amígdalas. Al dejar entrar el aire frío directamente, nuestra garganta se reseca, se irrita y la inflamación que se produce se convierte en caldo de cultivo ideal de virus y bacterias. La cosa se puede complicar con carraspeo, tos… y puede empeorar hasta llegar a una infección respiratoria aguda con fiebre y malestar general. Por eso es tan importante para nuestra salud respirar siempre por la nariz. Especialmente cuando realizamos actividades al aire libre, como hacer deporte o correr, pero también por la noche cuando descansamos.
  2. ¿Por qué los niños respiran frecuentemente por la boca?

    Aunque existen varias causas, como la deformación del tabique nasal, la más habitual es la congestión nasal causada por resfriados, sinusitis, rinitis, alergias o inflamación de las vegetaciones adenoideas.
  3. ¿Cómo puedo saber si mi hijo respira por la boca?

    Es fácil de detectar pues habitualmente muestra unos síntomas muy característicos. Además de ronquidos y sueño intranquilo, los niños que respiran por la boca de manera prolongada pueden presentar tos seca o tos nocturna, deglución atípica/ anormal, exceso de baba, ojeras o irritabilidad. También cuando permanecen con la boca abierta un tiempo excesivo, en situaciones de reposo o cuando duermen.
  4. ¿Qué puede ocurrir si mi hijo respira habitualmente por la boca?

    El problema más inmediato de respirar por la boca, el que todos conocemos, es que el aire penetra directamente, frío y sin humidificar, provocando faringitis y otras inflamaciones de las mucosas. Pero no es el único. Con frecuencia, los problemas respiratorios producen también problemas en los dientes, debido a una modificación de la saliva que favorece la aparición de caries.
  5. ¿Tiene alguna relación la congestión nasal con las infecciones como faringitis y catarros?

    Efectivamente, como reacción a una congestión nasal el niño respira por la boca. Esta acción, no obstante, impide que el aire que se inspira pase por los filtros depuradores de la nariz, por lo que el pequeño está más expuesto a nuevas infecciones.

Para respirar mejor

Consejos para la congestión nasal

  • Realiza 2 o 3 veces al día un lavado de las fosas nasales para evitar el cúmulo de secreciones y posteriores sobre-infecciones y complicaciones.
  • Beber abundante agua
  • En casos de sequedad nasal, realizar humidificaciones finas y nebulizadas en las fosas nasales durante todo el día para evitar la aparición de sangrados y posibles costras.
  • Evitar los ambientes con calefacción o aire acondicionado ya que pueden resecar las fosas nasales y dificultar la respiración.
  • En caso de sangrados nasales y costras, realizar un lavado nasal suave antes y después de sonarse para evitar obstrucciones nasales.
  • En el caso de haber sido intervenido por pólipos, sinusitis, desviación del tabique nasal,… realizar lavados nasales de forma sistemática y repetitiva cada 2 ó 3 horas, para evitar la retención de secreciones y la formación de posibles costras, así como obstrucción de la fosa nasal.
  • Si aparecen con frecuencia problemas respiratorios como faringitis u otras inflamaciones de las mucosas, no demorar la visita al dentista. No hay que olvidar que los problemas respiratorios pueden producir un aumento de la aparición de caries.
  • En caso de enfermedades respiratorias crónicas, como rinitis alérgica o asma, debemos mantener las fosas nasales limpias y bien humidificadas para prevenir complicaciones posteriores e infecciones
  • Procurar que las habitaciones de los niños tengan siempre el grado de humedad adecuado.
  • Si practicas natación, antes y después de nadar, utiliza una solución con una composición equilibrada en oligoelementos. El cloro altera el equilibrio de las fosas nasales y causa irritaciones, y con la solución fisiológica ayudamos a mantener una mucosa nasal sana y equilibrada, evitando posibles rinitis.

Consejos para ayudar al descanso nocturno del niño...

  1. ... con congestión nasal
    • Procurar incorporar un poco la cabeza del niño, poniéndole algo debajo del colchón, como por ejemplo una manta. También se puede levantar la cabecera de la cama con cojines o elevando unos 2-3 cm las patas superiores.
    • Si está resfriado, por la noche podemos ayudarle a dormir mejor haciendo que respire esencias balsámicas. Una opción completamente natural es Fluirespira Parches Balsámicos que, además de propiedades expectorantes y fluidificantes, tiene efecto desinfectante y antiinflamatorio.
    • Intentar vaciar, limpiar y humidificar sus fosas nasales antes de que se acueste. Podemos utilizar una solución de agua marina, que no irrite ni moleste al niño, con una nebulización muy fina y suave para evitar el paso de agua a los oídos. Dos o tres aplicaciones en cada fosa nasal son suficientes.
  2. ...sin congestión nasal
    • Procurar por todos los medios que su habitación sea un lugar tranquilo y acogedor, con una temperatura agradable para dormir.
    • Establecer horarios y hábitos saludables, como por ejemplo un baño calentito y relajante por la noche o procurar que no juegue ni vea la televisión justo antes de acostarse.
    • Podemos darle un vaso de leche caliente antes de dormir, ya que contiene una sustancia llamada triptófano, que facilita la somnolencia y el descanso nocturno.

¿En qué zona del pijama es recomendable poner el parche? En lugar del pijama ¿puedo ponerlo en el colchón o en la cabecera de la cama? Si pongo el parche en el pijama y luego tapo a mi hijo con la manta hasta el cuello ¿hace menos efecto?

El parche debe pegarse en el pijama y preferentemente en la zona del pecho ya que es la zona más cercana a las fosas nasales y, a la vez, una zona caliente del cuerpo. El calor corporal es el que, una vez colocado el parche Fluirespira, lo activa y hace que desprenda vapores balsámicos de forma continua. Colocarlo en el colchón, la sábana u otro lugar alejado del cuerpo y de las fosas nasales (como los pies, los brazos o la espalda) impedirá que el parche actúe con la misma eficacia que colocado en el lugar correcto. Y puedes estar tranquila, Fluirespira Parches sigue funcionando aunque lo tapes con la manta o edredón, ayudando a tu hijo a mantener una respiración fluida durante toda la noche.

Tengo la nariz totalmente tapada y me cuesta respirar ¿puedo colocarme dos parches para potenciar el efecto?

La acción balsámica de los vapores naturales de Fluirespira parches ha demostrado aliviar la congestión nasal durante más de 8 horas con un solo parche. Pero está comprobado que es al principio de su aplicación cuando más vapores desprende. Puedes empezar con un parche y, a las 4horas, cambiarlo por otro nuevo.

¿Hasta qué edad puedo ponerle a mi hijo el parche balsámico?

Fluirespira parches puede ser utilizado en niños mayores de dos años. A partir de esa edad, al ser un producto 100% natural no hay ningún problema en ampliar su uso tanto en niños como en adultos.

Mi hijo de 3 años siempre quiere ponerse el parche él solo ¿puedo dejarle que se lo coloque él mismo? ¿qué puede ocurrir si lo toca con las manos?

Fluirespira Parches es un producto natural que contiene, única y exclusivamente, esencias balsámicas. Si a tu hijo le divierte ponérselo él mismo puedes dejar que lo haga sin ningún problema, aunque siempre es aconsejable que después se lave las manos. Como lo más probable es que se ponga el parche sobre el pijama una vez que ya esté en la cama, lo más práctico es utilizar una toallita húmeda.

¿Puede usarse el parche balsámico durante el día?

Fluirespira Parches está especialmente pensado para ayudar al niño a respirar mejor durante toda la noche. Pero, si tu hijo tiene que quedarse en casa porque está congestionado, también puedes aplicarle un parche sobre su ropa, en la zona del pecho, en lugar de hacerlo en el pijama. Los vapores balsámicos de Fluirespira Parches actuarán de la misma manera, ayudándole a mantener una respiración fluida durante todo el día.

A mi hijo de 2 años, cuando está acatarrado, le suelo aplicar pomada balsámica para mejorar la respiración por la noche, pero es incómodo porque pringa. ¿Puedo aplicarle el parche a mi hijo si sólo tiene 2 años? ¿Qué ventajas tiene el parche respecto a la pomada?

Sin ningún problema. Fluirespira parches es el tratamiento ideal a partir de esta edad para descongestionar la nariz y facilitar la respiración durante toda la noche, garantizando una acción balsámica durante 8 horas. Como no se aplica en la piel, sino sobre el pijama, no pringa, y al contener sólo 2 componentes balsámicos, siendo el predominante el Eucaliptus, emana un olor suave y agradable que no molesta al niño a pesar de su corta edad. Además, gracias a su envase individual con termo-sellado, mantiene íntegras sus propiedades hasta el momento de su apertura.

¿Puedo ponerle el parche a mi hijo aunque tenga fiebre?

Sin ningún problema. Fluirespira parches no influye en la temperatura corporal del niño ya que su efecto beneficioso es únicamente a nivel de la nariz y para la congestión nasal. Además al ser un producto 100% natural no interfiere en otros tratamientos que el niño esté tomando.

Informes y Estudios

Estudio científico Fluirespira Alergia
A double blind, placebo controlled trial of inert cellulose
powder for the relief of symptoms of hay fever in adults.
By J.C. Emberlin and R.A. Lewis
Resumen de estudios clínicos
A double blind, placebo-controlled cross over trial of cellulose
powder by nasal provocation with Der p1 and Der f1.
By J.C. Emberlin and R.A. Lewis
Resumen de estudios clínicos
Fluirespira Alergias.
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